Marc van der Linden wil nog 30 kilo kwijt
Marc van der Linden is al 65 kilo kwijt en gaat voorlopig door met afslanken. "Ik wil nog 25 tot 30 kilo verliezen, maar dat kan nog wel twee jaar duren", vertelt de koningshuisverslaggever in het AD.
Marc draagt inmiddels kleding die vier maten kleiner zijn en heeft zijn garderobe al afgestaan aan goede doelen en vrienden met een grote maat. "Als ik nu foto's van mezelf zie, denk ik: mijn hemel, hoe heb ik dat volgehouden? Maar ik was er eigenlijk helemaal niet mee bezig", vertelt Marc.
Marc blijft zwijgen over zijn succesvolle afvalmethode: "Er waren verschillende redenen waarom ik dik was. Bovendien help ik er niemand mee. Iedereen is uniek. Als je gewicht wilt verliezen, moet je zelf de weg vinden." Wel wil hij kwijt dat hij bokst in de sportschool en 's ochtends vroeg in het zwembad te vinden is.
"Tien jaar geleden had ik een gezondheidscoach als trainer. Hij wees me destijds al op veel zaken, zoals voeding. In het stadium waar ik nu ben, profiteer ik daar enorm van."
Marc van der Linden wil nog 30 kilo kwijt (Foto: BuzzE)
