Forum Weblog Zoek Actieve Items Nieuws Columns Reviews Previews Specials Archief

Veel Nederlanders gaan wel eens op dieet, ben jij op gewicht?

Jippie

Veel Nederlanders houden hun gewicht in de gaten en doen regelmatig een poging om af te vallen. Ben jij op gewicht?

Een maatje meer.. ( Foto: master1305 on Freepik)

Vind mijzelf (iets) te zwaar
Ben tevreden met mijn gewicht, al denkt mijn omgeving er anders over
Heb een goed BMI, dus ben op gewicht!
Mag wel paar kilo bij
Zit lekker in mijn vel dus loop met een boog om de weegschaal heen
Anders, namelijk..

824 stemmen , laatste: 30-06-2023, 11:06

Help ons; deel dit item als je het leuk vond

Heb je een leuk of interessant bericht gevonden dat je graag op FOK! terug ziet? Tip ons dan via de submit!

Zoek jij altijd de leukste nieuwtjes en kun je daar leuk over schrijven? Meld je aan als nieuwsposter!

Font-grootte:
Normaal
Kleiner

regelhoogte :
Normaal
Kleiner

53 reacties

Reactiepagina:

1 2

donderdag 20 april 2023, 14:59 uur #1

Mutsaers__78

Anders: mag wel een paar kilo af. Maar te zwaar? Nee, dat is overdreven.

donderdag 20 april 2023, 15:00 uur #2

Ghost_Buster

I aint 'fraid of no ghost

quote:
Op donderdag 20 april 2023 @ 14:59 schreef Mutsaers__78 het volgende:
Anders: mag wel een paar kilo af. Maar te zwaar? Nee, dat is overdreven.

Dit inderdaad.

Gevaccineerd.

donderdag 20 april 2023, 15:01 uur #3

Newsworld

Goed gereedschap hangt onder een afdak

donderdag 20 april 2023, 15:05 uur #4

GarlandBriggs

No ma\'am I cannot...

186 cm, 81 kg, 41 jaren jong.
Weinig mis mee maar toch volg ik een koolhydraatarm schema waar ik me een heel stuk beter bij voel. Paar weken, dan wat meer bewegen en dan ben ik fit genoeg. Dat is qua kilo's altijd rond de 77

donderdag 20 april 2023, 15:10 uur #5

Newsworld

quote:
Op donderdag 20 april 2023 @ 15:05 schreef GarlandBriggs het volgende:
186 cm, 81 kg, 41 jaren jong.
Weinig mis mee maar toch volg ik een koolhydraatarm schema waar ik me een heel stuk beter bij voel. Paar weken, dan wat meer bewegen en dan ben ik fit genoeg. Dat is qua kilo's altijd rond de 77

BMI ?

https://www.voedingscentrum.nl/nl/bmi-meter

donderdag 20 april 2023, 15:12 uur #6

GarlandBriggs

No ma\'am I cannot...

quote:
Op donderdag 20 april 2023 @ 15:10 schreef Newsworld het volgende:

[..]

BMI ?

https://www.voedingscentrum.nl/nl/bmi-meter

23,4... Straks 22

donderdag 20 april 2023, 15:16 uur #7

Jee-Pee

quote:
Op donderdag 20 april 2023 @ 14:59 schreef Mutsaers__78 het volgende:
Anders: mag wel een paar kilo af. Maar te zwaar? Nee, dat is overdreven.

Ik heb hetzelfde inderdaad, 2 jaar terug tijdens corona bijna 25kg afgevallen (ik woog rond de 114kg), ben tijdje tussen de 91kg and 95kg geweest.
De laatste tijd let ik niet meer zo op de koolhydraten en dat is te merken want ik zit alweer tegen de 100kg aan (ben 1.92m).
Misschien binnenkort nog maar eens dat keto-dieet herhalen en proberen 10-15kg kwijt te raken.
Zit voor de rest goed in mijn vel, al heb ik soms wel iets van WTF kan mij dat gewicht nog schelen.
Ik ben bijna 55, het leukste deel van het leven heb ik al gehad, naarmate ik ouder wordt zullen er meer gebreken komen, waarom zou ik de meeste gebrekkige periode in mijn leven willen verlengen.

[ Bericht gewijzigd door Jee-Pee op donderdag 20 april 2023 @ 16:55 ]

If you say 'plz' because it is shorter then 'please' , then i will say 'No' because it is shorter then 'Ýes'.

donderdag 20 april 2023, 15:22 uur #8

Aezeal

quote:
Op donderdag 20 april 2023 @ 15:16 schreef Jee-Pee het volgende:

[..]

Ik heb hetzelfde inderdaad, 2 jaar terug tijdens corona bijna 25kg afgevallen (ik woog rond de 114kg), ben tijdje tussen de 91kg and 95kg geweest.
De laatste tijd let ik niet meer zo op de koolhydraten en dat is te merken want ik zit alweer tegen de 110kg aan (ben 1.92m).
Misschien binnenkort nog maar eens dat keto-dieet herhalen en proberen 10-15kg kwijt te raken.
Zit voor de rest goed in mijn vel, al heb ik soms wel iets van WTF kan mij dat gewicht nog schelen.
Ik ben bijna 55, het leukste deel van het leven heb ik al gehad, naarmate ik ouder wordt zullen er meer gebreken komen, waarom zou ik de meeste gebrekkige periode in mijn leven willen verlengen.

Door ongezond leven verkort je je levensduur wellicht maar het aantal jaren wat je gebrekkig leeft niet noodzakelijk.

I'm right and you know it

donderdag 20 april 2023, 15:25 uur #9

Kroezel

Als ik mijn bmi bereken dan zou mijn gewicht te laag zijn (17,1). Dat is onzin want mijn gewicht is prima. Als ik een "gezond" gewicht zou moeten krijgen, volgens de bmi meter, dan moet ik 12 kg aankomen. Nou dan kun je me rollen. Mensen die, volgens de huidige bmi normen, een gezond gewicht hebben zouden wij vroeger te dik hebben genoemd.

donderdag 20 april 2023, 15:30 uur #10

Managarm

Je moet je voedingspatroon aanpassen. Een dieet klinkt heel erg leuk maar dat is tijdelijk afvallen. Niet dat ik er goed in ben, ik moet minder chips en noten eten. Dat is eigenlijk het enige, begin 2020 ben ik afgevallen. Van 97 kilo naar 78 kilo, dat was te laag. Had te maken met emigreren en heel erg veel fysieke arbeid, inmiddels is mijn lichaam daaraan gewend en weeg nu 92 kilo. Iets te zwaar maar ik kan er mee leven.

donderdag 20 april 2023, 15:47 uur #11

Donderkonijn

Klinkt leuk afvallen, maar sinds ik medicatie heb is dat nagenoeg onmogelijk. Waar ik eerst alles kon eten zonder me druk te maken, kom ik nu al aan als ik alleen al naar een zak chips kijk.

donderdag 20 april 2023, 15:48 uur #12

oppiedoppie

My mind is my small universe..

Vanaf oud en nieuw ben ik op dieet, nu 10 kilo eraf en ben 1.80 en weeg nu 71 kilo en bmi van 21,9 maar voel me goed en sporten gaat lekker dus wil ik er nog 5 kilo af.

Gaat me opmerkelijk goed af. Vroeger toen ik nog super skinny was had ik meer moeite met aankomen dan nu met afvallen. Door de overgang was ik vrij snel gegroeid, eerst leuk maar wil gewoon niet te dik zijn want dun voelt beter.

To BG or not to BG!

donderdag 20 april 2023, 16:05 uur #13

stevi0

Dieet is per definitie korte-termijn-visie.
Werkt nooit lang als je je eet-, en/of beweegpatronen niet aanpast.

Diëten lijden ook tot schommelingen daar je veel sneller opnieuw aankomt, waardoor het alleen maar nog moeilijker wordt je streefgewicht te halen.

donderdag 20 april 2023, 16:27 uur #14

Kornolio

the great

Al die wijven in die foto zijn te dik.

[ Bericht gewijzigd door Jippie op donderdag 20 april 2023 @ 21:43 ]

Disclaimer: alles wat ik schrijf is slechts mijn mening, geen feit.

donderdag 20 april 2023, 16:52 uur #15

Jee-Pee

quote:
Op donderdag 20 april 2023 @ 15:22 schreef Aezeal het volgende:

[..]

Door ongezond leven verkort je je levensduur wellicht maar het aantal jaren wat je gebrekkig leeft niet noodzakelijk.

Niet noodzakelijkerwijs inderdaad, maar de kans dat ik gebreken krijg is groter dan dat ik rest van leven zonder gebreken blijf.

If you say 'plz' because it is shorter then 'please' , then i will say 'No' because it is shorter then 'Ýes'.

donderdag 20 april 2023, 17:06 uur #16

remat

ik ben helaas te dik ik weeg 123 kilo ben 1,78 en probeer momenteel gezond te leven met weinig sucscses tot nu toe

donderdag 20 april 2023, 17:32 uur #17

Mano_

Manomanoman..

Anders: ik heb al jaren niet meer op een weegschaal gestaan. Pas nog in alle kleren, dus het zal wel meevallen.

Scjvb Postpoetser
Fokkerblokker

donderdag 20 april 2023, 17:45 uur #18

49R

quote:
Op donderdag 20 april 2023 @ 16:27 schreef Kornolio het volgende:
Al die wijven in die foto zijn te dik.

Ze mogen me stuk voor stuk op ieder moment van de dag/nacht bellen

[ Bericht gewijzigd door Jippie op donderdag 20 april 2023 @ 21:43 ]

Redactie Frontpage

donderdag 20 april 2023, 17:48 uur #19

_UserName_

Nog niet geregistreerd.

Ik ben tevreden met 188 cm en 86 kilo, dat vindt de BMI meter ook, niks meer aan doen dus.

Koetjes hier, koetjes daar, koetjes overal!

donderdag 20 april 2023, 18:08 uur #20

Jee-Pee

quote:
Op donderdag 20 april 2023 @ 17:06 schreef remat het volgende:
ik ben helaas te dik ik weeg 123 kilo ben 1,78 en probeer momenteel gezond te leven met weinig sucscses tot nu toe

Het viel mij mee hoe makkelijk het gaat als je normaal eet maar koolhydraten zoveel mogelijk links laat liggen (ook wel ketodieet).
Ik at 3x per dag een gekookt ei (1 als ontbijt en rest tussen maaltijden door) om maag te vullen.
Hollandspot was voor mij gehaktbal met 1 bloemkool of broccolli of andere groente (maar geen aardappels), nasi/macaroni was gewoon roerbak groente met vlees.
Broodje bal of broodje ham/kaas was voor mij zonder brood.
Zonder al teveel moeite kan je dan makkelijk 1 kilo per week afvallen, met beetje beweging erbij moet 2kg per week ook wel lukken.
Gewoon zorgen dat je suikers in bloed/lever dus danig laag zijn dat lichaam aangespoord wordt om vet te verbranden in plaats van de gemakkelijke koolhydraten.
Je hersenen hebben per dag wel 20g koolhydraten nodig om te kunnen functioneren, dus koffie met suiker kan gewoon (mits je geen 4 a 5 scheppen/klonten per bakje hebt).
Ik was bang om constant met een hongergevoel rond te lopen, dat bleek dus niet zo te zijn.

If you say 'plz' because it is shorter then 'please' , then i will say 'No' because it is shorter then 'Ýes'.

donderdag 20 april 2023, 18:09 uur #21

Hypertext

Ben in de koudere maanden altijd wel iets te zwaar, ongeacht beweging, ik eet gewoon meer en heb meer schijt eraan.

Dan komt het zonnetje en warmte, dan schakel ik even om, let meer op het eten en sport meer haha

donderdag 20 april 2023, 18:18 uur #22

TigerXtrm

Ik beoordeel mijn lichaam niet op gewicht. Ik wil er gewoon goed (lees: beetje afgetraind) uitzien. Of ik dan 60 kilo weeg, of 80 door puur spiermassa, interesseert me helemaal niets.

Dat gezegd, ik heb een buikje waar ik nog vanaf wil

No amount of money ever bought a second of time.

donderdag 20 april 2023, 18:43 uur #23

DrMatta

xXx-Rutte_69 has joined [WEF]

Ik heb geen probleem met deze dames hoor

Of mag je dat niet meer zeggen?

donderdag 20 april 2023, 18:45 uur #24

-Azona-

Keer dieet gedaan werkte goed maar tijdelijk. Ga niet nog keer doen. Ben helaas gewoon grote eter en alles wat lekker is gaat voor portie van 3 man (wat mensen normaal portie vinden) naar binnen.

donderdag 20 april 2023, 19:05 uur #25

ApaX_T

quote:
Op donderdag 20 april 2023 @ 15:25 schreef Kroezel het volgende:
Als ik mijn bmi bereken dan zou mijn gewicht te laag zijn (17,1). Dat is onzin want mijn gewicht is prima. Als ik een "gezond" gewicht zou moeten krijgen, volgens de bmi meter, dan moet ik 12 kg aankomen. Nou dan kun je me rollen. Mensen die, volgens de huidige bmi normen, een gezond gewicht hebben zouden wij vroeger te dik hebben genoemd.

Met mijn lengte zou ik dan 55 kilo moeten wegen. Mijn god, dat gaat echt niet lukken, van zijn leven niet. Ik ben 20 kilo zwaarder en dan noemen ze me nog mager. En dat is geen grapje.

Maar goed, BMI zegt niet zoveel. Zolang je bloeddruk, cholesterol, rust hartslag en buik omtrek maar goed is --> dan zit je meestal wel goed.

donderdag 20 april 2023, 19:20 uur #26

HogwartsFailure

Try to take over the world!

Zolang ik smorgens m'n veters nog kan strikken vind ik het wel best.
45 jaar bloedmooi en slank geweest, ik doe nu rustig aan.

donderdag 20 april 2023, 19:37 uur #27

OuderwetsGezwam

1.84 lang en 87 kilo. Volgens de geleerden iets te zwaar, maar ik vind het prima zo.

Eindredactie Frontpage / Forummod

donderdag 20 april 2023, 19:37 uur #28

Ouwesok

Leuke lamp overigens

Ik ben niet dik. Ik ben gewoon voor mijn lichaamsgewicht wat aan de korte kant

Gotferdomme wat heb ik weer een last van een goed humeur

donderdag 20 april 2023, 21:04 uur #29

gerrit098

Volgens mijn BMI ben ik tekort...

Zonder gekheid 93kg bij 174cm, dus te zwaar(tevens een familie kwaal). volgens mijn huisarts niets om zorgen over te maken. behoorlijke spiermassa, Doe fysiek zwaar werk, loop regelmatig hard(meestal 10km per keer) roei 2 x per week een eind op de waddenzee. Maar volgens het BMI stelsel veel te zwaar.

donderdag 20 april 2023, 22:09 uur #30

bianconeri

quote:
Op donderdag 20 april 2023 @ 14:59 schreef Mutsaers__78 het volgende:
Anders: mag wel een paar kilo af. Maar te zwaar? Nee, dat is overdreven.

Dat is niet anders?
Je antwrd staat letterlijk tussen de opties.

donderdag 20 april 2023, 22:12 uur #31

bianconeri

Gezond BMI, op dat gebied zeker aan de goede kant.

Zou zelf echter nog wel wat willen afvallen.
Dan wel wat strakker in het vel zitten, de buikspieren wat zichtbaarder.

Heb het er alleen totaal niet voor over om etenspatroon aan te passen.

donderdag 20 april 2023, 22:15 uur #32

feuniks

Ik woog ooit 120 kg. Dat was wel wat aan de verkeerde kant. Inmiddels zit ik onder de 80 kg bij een lengte van 1.81 m. Daarmee zit ik aan de bovenkant van wat men een normaal BMI vindt. Mijn huisarts zei eens tegen me dat een beetje te veel wegen helemaal niet zo erg hoeft te zijn. Volgens hem heb je dan wat reserve voor als je eens een keer een zware ziekte krijgt.

donderdag 20 april 2023, 22:16 uur #33

Kornolio

the great

quote:
Op donderdag 20 april 2023 @ 17:45 schreef 49R het volgende:

[..]
Ze mogen me stuk voor stuk op ieder moment van de dag/nacht bellen

Mooi man, voor ieder wat wils.
Als ze mij bellen zal ik ze jouw nummer geven

Disclaimer: alles wat ik schrijf is slechts mijn mening, geen feit.

donderdag 20 april 2023, 22:17 uur #34

feuniks

quote:
Op donderdag 20 april 2023 @ 16:27 schreef Kornolio het volgende:
Al die wijven in die foto zijn te dik.

Vind je? Ik hou juist niet van zo'n vel met botten erin. Zo hoort een vrouw eruit te zien.

donderdag 20 april 2023, 22:21 uur #35

Kornolio

the great

quote:
Op donderdag 20 april 2023 @ 22:17 schreef feuniks het volgende:

[..]

Vind je? Ik hou juist niet van zo'n vel met botten erin. Zo hoort een vrouw eruit te zien.

Ja vind ik echt. Een vel met botten er in is natuurlijk het andere uiterste. Maar gewoon lekker strak mooi sportief lichaam zie ik het liefst.

Disclaimer: alles wat ik schrijf is slechts mijn mening, geen feit.

donderdag 20 april 2023, 23:00 uur #36

Michael1000000

quote:
Op donderdag 20 april 2023 @ 15:25 schreef Kroezel het volgende:
Als ik mijn bmi bereken dan zou mijn gewicht te laag zijn (17,1). Dat is onzin want mijn gewicht is prima. Als ik een "gezond" gewicht zou moeten krijgen, volgens de bmi meter, dan moet ik 12 kg aankomen. Nou dan kun je me rollen. Mensen die, volgens de huidige bmi normen, een gezond gewicht hebben zouden wij vroeger te dik hebben genoemd.

Niet als het veel spiermassa is.
Spier is grofweg 2x zo zwaar bij hetzelfde volume.

Volgens de berekeningen zit ik aan de bovenkant van mijn ideale BMI, maar dat komt doordat ik veel sport en dus verhoudingsgewijs veel spiermassa heb.
BMI alleen zegt daarom veel te weinig. Niet meer dan een indicatie.

donderdag 20 april 2023, 23:03 uur #37

49R

quote:
Op donderdag 20 april 2023 @ 22:16 schreef Kornolio het volgende:

[..]

Mooi man, voor ieder wat wils.
Als ze mij bellen zal ik ze jouw nummer geven

Daaraan herken je échte vrienden

donderdag 20 april 2023, 23:04 uur #38

ibaneez

quote:
Op donderdag 20 april 2023 @ 15:01 schreef Newsworld het volgende:
Goed gereedschap hangt onder een afdak

Een carport voor een schroevendraaier is wat overdreven

Ik ben niet lui, ik bespaar gewoon energie

donderdag 20 april 2023, 23:04 uur #39

Also-von-Oder

Last man standing.

Ik ben prima op gewicht voor mijn leeftijd en lengte.

donderdag 20 april 2023, 23:48 uur #40

Process153

Everything goes downhill ...

1m93 en 125 kg. Perfect op gewicht. Sinds ik gestopt ben met trainen 10 kg afgevallen

What man created , man can destroy<br />Bring to light that day of joy

vrijdag 21 april 2023, 07:15 uur #41

Mutsaers__78

quote:
Op donderdag 20 april 2023 @ 22:09 schreef bianconeri het volgende:

[..]

Dat is niet anders?
Je antwrd staat letterlijk tussen de opties.

Vertel slimme jongen....welk antwoord doel jij dan op?

Geef het goed aan, want ik zal je vervolgens belachelijk maken.

vrijdag 21 april 2023, 07:22 uur #42

Aezeal

quote:
Op donderdag 20 april 2023 @ 16:52 schreef Jee-Pee het volgende:

[..]

Niet noodzakelijkerwijs inderdaad, maar de kans dat ik gebreken krijg is groter dan dat ik rest van leven zonder gebreken blijf.

Dat zei ik niet.. dat kans dat je langer met gebreken moet leven als je ongezond leeft is ook reeel.Dat je straks van met gebreken leeft tussen 55 en 70 en dan dood bent.. en anders leeft tot 85 en maar 10 jaar met gebreken vanaf 75..

I'm right and you know it

vrijdag 21 april 2023, 09:19 uur #43

Bocaj

Vámonos!

Vind de meiden op de foto er prima uitzien.
Nix mis mee.

vrijdag 21 april 2023, 09:20 uur #44

bianconeri

quote:
Op vrijdag 21 april 2023 @ 07:15 schreef Mutsaers__78 het volgende:

[..]

Vertel slimme jongen....welk antwoord doel jij dan op?

Geef het goed aan, want ik zal je vervolgens belachelijk maken.

Er staat ''Vind mijzelf iets te zwaar''.
Oftewel je bent het niet, maar wilt er zelf wel iets af.
Precies wat je zelf zegt in iets andere woorden.

vrijdag 21 april 2023, 09:24 uur #45

Mutsaers__78

quote:
Op vrijdag 21 april 2023 @ 09:20 schreef bianconeri het volgende:

[..]

Er staat ''Vind mijzelf iets te zwaar''.
Oftewel je bent het niet, maar wilt er zelf wel iets af.
Precies wat je zelf zegt in iets andere woorden.

Ik geef daarover zelfs een duidelijke uitleg: "Maar te zwaar? Nee, dat is overdreven"

Voortaan dus graag verder lezen, zodat de waas die direct voor je ogen verschijnt bij de eerste paar woorden vanzelf weer weg gaat.

vrijdag 21 april 2023, 09:24 uur #46

bianconeri

quote:
Op vrijdag 21 april 2023 @ 09:24 schreef Mutsaers__78 het volgende:

[..]

Ik geef daarover zelfs een duidelijke uitleg: "Maar te zwaar? Nee, dat is overdreven"

Voortaan dus graag verder eens lezen, zodat de waas die direct voor je ogen verschijnt bij de eerste paar woorden vanzelf weer weg gaat.

Nogmaals: Het staat er gewoon en dat leg ik ook uit.
Maar goed je leest niet.

vrijdag 21 april 2023, 09:27 uur #47

Mutsaers__78

quote:
Op vrijdag 21 april 2023 @ 09:24 schreef bianconeri het volgende:

[..]

Nogmaals: Het staat er gewoon en dat leg ik ook uit.
Maar goed je leest niet.

Ok, laat maar. Zelfs een verduidelijking is niet aan jou besteed.

Ga nu maar weer bij iemand anders de trol uithangen.

vrijdag 21 april 2023, 09:37 uur #48

49R