Schouten Nederlands kampioene 3km na heerlijke strijd, Kok oppermachtig op 500m

In Heerenveen is vrijdagavond de tweede dag afgewerkt op het Nederlands kampioenschap afstanden. Op drie individuele afstanden werd gestreden om de nationale titels, maar ook om de startbewijzen voor het WK afstanden, waar er telkens drie van beschikbaar waren.

3000m vrouwen
In de breedte werd er al vroeg goed gereden, maar in de zesde rit ging het voor het eerst écht hard: Elisa Dul rekende met een indrukwekkende race in 3:59,87 minuten af met Antoinette Rijpma-De Jong (4:01,11). In een prachtig onderling duel konden Dul's teamgenotes Marijke Groenewoud en Irene Schouten elkaar daarna ronde na ronde opstuwen naar een snelle tijd en die fantastische race resulteerde in winst voor Schouten: 3:56,78 tegen 3:57,56 voor Groenewoud. Joy Beune viel de toptijden in de slotrit nog aan, maar ze strandde in 4:00,29 minuten voor de zesde keer op rij op plek vier en dus mogen Zaanlander-teamgenotes en NK-podiumklanten Schouten, Groenewoud en Dul naar het WK afstanden.

500m vrouwen
In de eerste omloop stond er geen maat op Femke Kok: met 37,33 seconden was ze ruimschoots de snelste, met 37,32 seconden wist ze in de tweede omloop nog eens een groter gat te slaan. Jutta Leerdam werd op ruime afstand tweede: met 37,69 en 37,78 noteerde ze in beide omlopen de tweede tijd. Marrit Fledderus was de duidelijke nummer drie, door met 37,91 en 37,84 in beide races de derde tijd op te laten tekenen. Zo pakte Kok de Nederlandse titel, voor Leerdam en Fledderus, en mogen die drie dames naar het WK.

1500m mannen
De eerste keer dat het echt hard ging was in rit zeven: Tim Prins won een heerlijke rit in 1:45,02 minuten van de eveneens indrukwekkend sterk rijdende marathonspecialist Bart Hoolwerf, die met 1:45,12 net als Prins een dik PR reed. Patrick Roest dook daar gelijk door in 1:44,38 af te rekenen met Thomas Krol, die met 1:45,28 al gelijk wist dat hij het WK niet ging halen. Wesly Dijs mengde zich met een ijzersterke race in 1:44,45 in de strijd om het podium, maar dé toptijd kwam in de slotrit: Kjeld Nuis was ontketend en knalde naar 1:43,75 minuten, driekwart seconde boven zijn baanrecord van begin 2020. Nuis, Roest en Dijs vormden zo het podium en daarmee ook het drietal voor het WK afstanden.