FOK!
FOK!


Laatste items
Laatste items
Toon berichten uit deze thema's





Toon berichten van deze types







Actieve items
Actieve items


Forum
Forum


Archief
Artikelen van woensdag 27 november 2024

PSV pakt op wonderbaarlijke wijze de winst tegen Shakhtar Donetsk door drie late doelpunten

PSV heeft woensdag op wonderbaarlijke wijze een overwinning geboekt op Shakhtar Donetsk in de Champions League. Lang keek de ploeg van Peter Bosz tegen een 0-2 achterstand aan, maar dankzij drie doelpunten in de laatste tien minuten wist PSV alsnog te winnen.

PSV kreeg in de openingsfase de eerste kans via Johan Bakayoko, maar de buitenspeler slaagde er niet in zijn schot ver genoeg in de hoek te plaatsen. Waar de Eindhovenaren hun kansen onbenut lieten, deed Shakhtar Donetsk dat niet. Na een snelle uitbraak zorgde Danylo Sikan voor de openingstreffer. Na de 0-1 kwam Shakhtar beter in de wedstrijd en nam de ploeg de controle over. Vlak voor rust verdubbelden de Oekraïners de voorsprong. Linksback Matteo Dams ging in de fout, en Oleksandr Zubkov profiteerde daar optimaal van: 0-2.

In de tweede helft voerde Peter Bosz enkele wissels door, maar PSV werd lange tijd niet gevaarlijk. Pas na een directe rode kaart voor Pedro Henrique, die een harde overtreding beging, kon de thuisploeg de druk opvoeren op Shakhtar. Met nog drie minuten te gaan in de reguliere speeltijd maakte Malik Tillman de aansluitingstreffer. Niet veel later haalde Tillman opnieuw vernietigend uit en scoorde hij op schitterende wijze de 2-2.

PSV ging nog op zoek naar de winnende en die zou ook nog vallen. Diep in de blessuretijd stond Ricardo Pepi op de juiste plek en schoot hij met zijn linkerbeen de winnende treffer binnen en zorgde voor de tweede Champions League zege van dit seizoen.

Darmen houden van heerlijk bakkie pleur

Het microbioom in je darmen, vol bacteriën, gisten en schimmels, verschilt van persoon tot persoon. Toch blijkt uit onderzoek dat fanatieke koffiedrinkers een opvallend afwijkend microbioom hebben in vergelijking met anderen. De samenstelling van het microbioom, dat cruciaal is voor spijsvertering, immuunsysteem en zelfs je psychische gesteldheid, wordt sterk beïnvloed door eetgewoonten en leefomgeving. Volgens professor Tim Spector ligt hierin een sleutel tot het begrijpen en verbeteren van onze gezondheid via voeding.

Het onderzoek, uitgevoerd door voedingswetenschapsbedrijf ZOE en gepubliceerd in Nature, richtte zich specifiek op koffie. Dit drankje, geliefd over de hele wereld, blijkt een significante invloed te hebben op de bacteriën in onze darmen. Koffie bevat honderden verbindingen, zoals polyfenolen, die het microbioom voeden. Deze stoffen kunnen helpen bloedsuiker en bloeddruk te verlagen en lijken bovendien bij te dragen aan een lager risico op hartziekten en diabetes type 2.

De wetenschappers ontdekten dat koffiedrinkers wereldwijd een tot acht keer hogere concentratie hebben van de bacterie Lawsonibacter asaccharolyticus. Dit resultaat bleef consistent ongeacht verschillen in leeftijd, geslacht of locatie. Hoewel de exacte impact van deze bacterie nog onduidelijk is, vermoeden onderzoekers dat het verband houdt met de gezondheidsvoordelen van koffie.

Opvallend is dat koffie, van de 150 onderzochte voedingsmiddelen, de sterkste connectie had met veranderingen in het darmmicrobioom. Dit werd onderbouwd met gegevens van ruim 22.000 mensen uit de VS en het VK, plus data van 54.000 mensen uit eerdere studies. Toch is het niet alleen het microbioom dat door koffie wordt beïnvloed: uit recent Scandinavisch onderzoek blijkt dat koffiedrinken tijdens de zwangerschap geen nadelige gevolgen heeft voor baby's.

Heerlijk bakkie pleur... (afbeelding: Dall-E / FOK.nl)
Heerlijk bakkie pleur... (afbeelding: Dall-E / FOK.nl)

Celstraf voor stalken en bedreigen van Eva Jinek

Een 45-jarige man uit Zoetermeer is door de rechtbank Midden-Nederland veroordeeld tot een gevangenisstraf van 15 maanden waarvan 6 maanden voorwaardelijk.

De man heeft bijna een jaar lang tv-presentatrice Eva Jinek gestalkt en bedreigd. Dit deed hij met name door via Instagram een grote hoeveelheid berichten naar haar en haar partner te sturen, waaronder ook dreigende berichten. Naast de celstraf moet de man zich ook verplicht laten behandelen voor zijn stoornissen. 

Berichten
In maart van dit jaar deed Jinek aangifte bij de politie. Ze kreeg al enige tijd via Instagram berichten van een man. De intensiteit en frequentie van de berichten nam gedurende die periode toe en de berichten kregen ook een steeds dreigender karakter. De belaging en bedreiging bestond voornamelijk uit digitaal contact zoeken, maar de man zocht haar ook twee keer fysiek op bij of na publieke optredens. Hij uitte zich toen niet dreigend, maar Jinek ervoer het in combinatie met de ontvangen berichten wel als angstaanjagend. De man bekende op zitting dat hij met twee verschillende accounts de berichten naar haar en haar partner heeft gestuurd. Dit deed hij soms meerdere keren per dag en er zaten ook bedreigende en beledigende berichten tussen. Daarnaast heeft hij optredens van haar bezocht en heeft hij haar ook een paar keer via Instagram gebeld.  

Bang maken
De man maakte volgens de rechtbank opzettelijk en stelselmatig inbreuk op de persoonlijke levenssfeer van Jinek. Dit deed hij onder andere om haar bang te maken. Volgens de officier van justitie heeft de man haar ook bedreigd met een terroristisch misdrijf door het bericht ‘er komt een aanslag op elke media politiek gebouw binnenkort’ naar haar te sturen. Maar de rechtbank spreekt hem vrij van die bedreiging omdat het bericht onduidelijk en niet concreet is. De rechtbank ziet dit bericht bovendien in de context van de vele berichten die Jinek van de man ontving. In de andere berichten had hij het niet over een aanslag. Het kan niet bewezen worden dat bij de aangeefster de vrees kon ontstaan dat het misdrijf waarmee werd gedreigd ook zou worden uitgevoerd, aldus de rechtbank in het vonnis. 

Geen tbs met voorwaarden
De officier van justitie eiste een celstraf van 11 maanden, tbs met voorwaarden én een gedragsbeïnvloedende en vrijheidsbeperkende maatregel. Maar de rechtbank beslist anders. De verdachte lijdt aan verschillende stoornissen en is verminderd toerekeningsvatbaar, maar deskundigen hebben niet of nauwelijks uitgelegd waarom zij tbs met voorwaarden adviseren. De rechtbank is van oordeel dat de man ook verplicht klinisch en ambulant behandeld kan worden door deze behandeling als voorwaarde te verbinden aan een gedeeltelijk voorwaardelijke gevangenisstraf. De man wordt veroordeeld tot een gevangenisstraf van 15 maanden waarvan 6 maanden voorwaardelijk. Aangezien de man is vrijgesproken van het dreigen met een terroristisch misdrijf, is geen sprake meer van een misdrijf waarvoor de gedragsbeïnvloedende en vrijheidsbeperkende maatregel opgelegd kan worden.  

Pedofiel Donny M. mag 25 jaar wegrotten van de rechter

Donny M. is door de rechtbank in Maastricht veroordeeld tot 25 jaar gevangenisstraf en tbs met dwangverpleging voor de moord en het misbruik van de 9-jarige Gino. De rechters vonden M. schuldig aan moord met voorbedachten rade, seksueel misbruik, bezit en verspreiding van kinderporno en een eerder zedendelict in 2019 met een 17-jarige jongen. Het vonnis wijkt af van de eis van het Openbaar Ministerie, dat 28 jaar cel had geëist, maar de rechtbank hield rekening met M.'s verminderde toerekeningsvatbaarheid vanwege zijn pedofiele stoornis en gedragsproblematiek.

De zaak draait om de verdwijning van Gino, die op 1 juni 2022 in Kerkrade werd ontvoerd. Drie dagen later werd zijn lichaam gevonden in Geleen, dichtbij M.'s woning. Tijdens de rechtszaak bekende M. dat hij Gino had ontvoerd door hem te lokken met een lift naar huis. Eenmaal thuis gaf hij de jongen xtc en een erectiepil, misbruikte hem en verstikte hem later met een kussen. De rechtbank wees erop dat M. doelgericht te werk ging, onder meer door vooraf zoekopdrachten te doen over verstikking.

De rechters spraken harde woorden over M.'s daden en het leed dat hij Gino en diens familie aandeed. "M. heeft de laatste uren van Gino’s leven tot een hel gemaakt," zei de rechtbank. Het toedienen van drugs en de manier waarop M. de jongen probeerde stil te houden, benadrukken volgens de rechters zijn berekenende gedrag. De familie van Gino krijgt 50.000 euro aan smartengeld, naast individuele schadevergoedingen.

Onderzoek door het Pieter Baan Centrum bracht verschillende stoornissen bij M. aan het licht, waaronder een pedofiele stoornis en een gebrekkige gevoelswereld. Hoewel fouten in eerdere behandelingen zijn vastgesteld, konden deze niet tot strafvermindering leiden. Ondanks zijn stoornissen wordt M. verantwoordelijk gehouden voor zijn daden.

Donny M. en het OM hebben nog twee weken om in hoger beroep te gaan tegen de uitspraak. Het vonnis markeert een afsluiting van een zaak die diepe indruk heeft gemaakt op Nederland.

'Wat Trump wel en niet gelijk kan aanpakken op dag één'

De verkozen president Donald Trump heeft een lange lijst met beleidsdoelen die hij snel wil uitvoeren, waaronder het grensbeleid voor immigratie, het sluiten van het ministerie van Onderwijs, het opleggen van extra importheffingen en nog veel meer. Voor de meeste van Trumps doelstellingen voor zijn tweede termijn zijn er beperkingen, waaronder een zorgvuldige afweging en toestemming door het Congres. WSJ legt uit welke van zijn voornemens hij zelf kan uitvoeren, voor welke hij hulp van het Congres nodig zal hebben en welke misschien voor de rechter zullen komen.

Wat kan Trump doen op zijn eerste dag? (@ WSJ on YouTube 221124)
Wat kan Trump doen op zijn eerste dag? (@ WSJ on YouTube 221124)

Hoofdstukken:

0:00 Trump's tweede termijn

0:38 Immigratie

2:23 Militair

3:06 Onderwijs

4:34 Energie

5:32 Importheffingen

6:48 Het beoordelen van de belangen en invloeden van de diverse stakeholders

Hoog water in Fryslân

Naast Groot Brittanië en Ierland heeft ook Friesland te maken met een hoge waterstand door storm Bert. Wetterskip Fryslân spreekt van een beheersbare situatie, maar blijft de waterstanden goed in de gaten houden.

Het waterschap meldt goed en slecht nieuws. Zowel woensdag als donderdag geldt code geel in het Noorden. Er wordt flink meer neerslag verwacht waar men rekening mee houdt, aldus een woordvoerder. Het goede nieuws is dat de windsterkte afneemt, waardoor de waterstand kans krijgt te dalen.

De harde wind en de neerslag de oorzaak van het hoge water. Bij Dokkum stond het water op het hoogtepunt 30 centimeter hoger dan normaal. "Op het randje van zorgelijk, maar er is geen wateroverlast of schade bekend."

De woordvoerder legt het effect van zuidelijke wind uit: "Het afwateren van veel polders uit Friesland gaat langs de boezem, een lange waterweg van noord naar zuid. Als de wind hard vanuit het zuiden komt, blaast dat het water omhoog. Zo krijg je scheefstand in de boezem."

In deze natte periode draaien de gemalen vaker water richting het IJssel- en Lauwersmeer. De woordvoerder noemt het opvallend dat het Woudagemaal al vier dagen draait. Het monumentale stoomgemaal uit 1920 wordt nog steeds ingezet bij hoge waterstanden.

-update-

Inmiddels is er zelfs code oranje afgekondigd.

Zie het weerbericht van _Username_!

NFL: Chiefs naar 10-1, Cowboys en Commanders strijden in zinderende slotfase

Ook de twaalfde speelweek van de NFL is inmiddels voorbij, we kijken met wat digitale hulp even terug naar twee van de gespeelde wedstrijden. De playoffs komen in de buurt en het zal niet lang meer duren voor de eerste teams hun ticket voor het postseason veilig gaan stellen.

Carolina Panthers - Kansas City Chiefs
De Kansas City Chiefs wonnen met 30-27 van de Carolina Panthers in een spannende wedstrijd. Quarterback Patrick Mahomes leidde de Chiefs met twee touchdown-passes, waaronder een naar Travis Kelce, en voegde daar zelf ook een rushing touchdown aan toe. Ondanks een sterke prestatie van de Panthers' quarterback Bryce Young, die meer dan 300 yards gooide en twee touchdowns, konden de Panthers de overwinning niet binnenhalen. Het bleef een spannende wedstrijd, maar in de laatste momenten hield de verdediging van de Chiefs stand en voorkwam het een comeback van de Panthers.

Washington Commanders - Dallas Cowboys
In een spectaculair duel wisten de Dallas Cowboys de Washington Commanders met 34-26 te verslaan. De wedstrijd barstte pas in de laatste minuten echt los. Na drie relatief rustige kwarten, waarna het 10-9 stond, explodeerde het vierde kwart met meerdere touchdowns. KaVontae Turpin stal de show met een indrukwekkende 99-yard kickoff return touchdown, vlak nadat Washington via Jayden Daniels en Zach Ertz de achterstand tot drie punten had teruggebracht.

Cooper Rush leidde de Cowboys met twee touchdown-passes, ondanks blessures bij belangrijke spelers zoals Dak Prescott en enkele offensive linemen. De Commanders hadden kansen, maar twee kostbare turnovers - waaronder een interception van Chauncey Golston - beslisten uiteindelijk de wedstrijd. Daniels' laatste Hail Mary-poging werd eveneens onderschept, waardoor de comeback uitbleef en de Commanders hun derde opeenvolgende verlies leden, wat hun playoffkansen in gevaar brengt.

Playoffkansen
Op dit moment staan in de AFC de Kansas City Chiefs (10-1) bovenaan, gevolgd door de Buffalo Bills (9-2). De Pittsburgh Steelers (8-3) leiden de AFC North, terwijl de Houston Texans (7-5) de AFC South aanvoeren. De Los Angeles Chargers en Denver Broncos strijden nog om wild-card plekken, met de Broncos op 7-5.

In de NFC hebben de Philadelphia Eagles (10-1) een sterke positie bovenaan. Ze worden gevolgd door de Detroit Lions (9-2) in de NFC North en de San Francisco 49ers (8-3) in de NFC West. De Dallas Cowboys en Minnesota Vikings zitten nog in de mix voor de wild-card plekken.

Met nog een paar weken te gaan, zijn de Chiefs en Eagles de topfavorieten voor de hoogste playoff-plaatsen.

Uitslagen NFL week 12
Cleveland Browns - Pittsburgh Steelers 24-19
Chicago Bears - Minnesota Vikings 27-30 OT
Indianapolis Colts - Detroit Lions 6-24
Miami Dolphins - New England Patriots 34-15
New York Giants - Tampa Bay Buccaneers 7-30
Washington Commanders - Dallas Cowboys 26-34
Carolina Panthers - Kansas City Chiefs 27-30
Houston Texans - Tennessee Titans 27-32
Las Vegas Raiders - Denver Broncos 19-29
Green Bay Packers - San Francisco 49ers 38-10
Seattle Seahawks - Arizona Cardinals 16-6
Los Angeles Rams - Philadelphia Eagles 20-37
Los Angeles Chargers - Baltimore Ravens 23-30

FOK! Wat een weerupdate: storm Conall treft Nederland, code oranje

herfstbanner


Goedemorgen! 

Waarschuwing:
In Groningen komt tot 8 uur vanochtend plaatselijk dichte mist voor. Het verkeer kan hier hinder van ondervinden. Vanavond komen er in het westen en noorden zware windstoten voor, in het noord(west)elijk kustgebied soms zeer zware windstoten. Het gebied met de windstoten verplaatst zich van zuidwest naar noordoost. In de nacht naar donderdag verlaten de zware windstoten het noordoosten van het land. Het verkeer kan hier hinder van ondervinden. Er is kans op ongelukken door het afbreken van boomtakken en rondvliegende voorwerpen zoals dakpannen of tuinmeubels. In het westen en noorden komen zware windstoten voor, in het noord(west)elijk kustgebied soms zeer zware windstoten van 100-120 km/uur, verder landinwaarts 80-100 km/uur. De wind komt uit richtingen tussen west en noordwest.

Update 11:10
Het KNMI heeft code geel opgeschaald naar code oranje voor de provincies Friesland, Groningen, Drenthe, Overijssel, Noord-Holland en Flevoland vanaf 16:00 uur. In de provincies Zuid-Holland, Gelderland en Utrecht geldt code geel vanaf 16:00. De provincies Zeeland, Noord-Brabant en Limburg zijn vooralsnog gevrijwaard van een code geel. 

oranje (Foto: KNMI)

Vanochtend is het bewolkt en er zijn perioden met regen. In Groningen is het eerst nog droog met plaatselijk dichte mist. De wind komt uit het zuidoosten en is matig, aan de kust vrij krachtig, aan de noordwestkust later krachtig, windkracht 6.

Vanmiddag is het bewolkt en regent het op veel plaatsen. De maximumtemperatuur ligt tussen 8°C in het noordoosten en 12°C in het zuidwesten. De wind komt uit het zuiden, later uit het zuidwesten en is matig tot vrij krachtig. Tegen de avond neemt de wind verder toe naar (vrij) krachtig, aan de kust en boven het IJsselmeer hard tot stormachtig, windkracht 7-8. Er komen in het westen dan windstoten voor van 80-90 km/u, aan de kust tot 100 km/u.

Vanavond is het bewolkt met vooral in het noorden en westen regen. De wind komt uit het westen tot noordwesten en is vrij krachtig tot krachtig. Aan de kust en boven het IJsselmeer is de wind stormachtig tot storm, windkracht 8-9, in het Waddengebied mogelijk enige tijd een zware storm, windkracht 10. Er komen in het westen en noorden zware windstoten voor van 80-100 km/u, aan de noordwestkust 100-120 km/u. Later in de avond neemt de wind in het zuidwesten weer af.

Vannacht valt vooral in het noorden en oosten regen. De minimumtemperatuur ligt rond 7°C. De wind komt uit west tot noordwest en is matig tot vrij krachtig, in het noordoosten en oosten eerst nog krachtig, windkracht 6. In het Waddengebied is de wind eerst hard tot stormachtig, windkracht 7 tot 8. In het noordoosten zijn er eerst nog windstoten tot ongeveer 80 km/uur, aan de noordkust tot ongeveer 100 km/uur. In de loop van de nacht neemt de wind af. (Bron: KNMI)

Tot morgen!

 


Wolken en zon (Foto: Managarm)
Wolken en zon (Foto: Managarm)

Geld of een foto doneren? Dat kan hier! 
Jouw foto of filmpje bij het weerbericht? Deze is te mailen via weer@fok.nl of up te loaden via ons fotoforum. Vermeld bij de foto waar deze ongeveer is gemaakt.

Meepraten over het weer? Dat kan op ons weerforum waar de atmosfeer op ontploffen staat:
WKN - De atmosfeer staat op ontploffen.
Of uiteraard in de reacties onder het weerbericht.

Bespaar geld en bouw een top website!

Het kiezen van een domeinnaam is een van de eerste stappen bij het opzetten van een website. Een betaalbare domeinnaam kan helpen om de totale kosten laag te houden, vooral als je net begint. Bij het kiezen van een domeinnaam is het belangrijk om een naam te vinden die niet alleen goedkoop is, maar ook relevant en gemakkelijk te onthouden voor je doelgroep. Veel registrars bieden promoties en kortingen aan, vooral voor nieuwe klanten, dus het loont de moeite om rond te kijken. Naast de prijs is ook de extensie van de domeinnaam belangrijk. Extensies zoals .nl of .com zijn populair en worden vaak vertrouwd door gebruikers, maar er zijn ook goedkopere alternatieven zoals .net of .info. Het kan nuttig zijn om te overwegen welke extensie het beste bij je merk of bedrijf past. Domeinregistratie hoeft niet duur te zijn; zoek naar goedkope domein registratie aanbieders die goede deals bieden zonder verborgen kosten.

Het is ook een goed idee om te controleren of de gewenste domeinnaam beschikbaar is op sociale mediaplatforms. Dit zorgt voor consistentie in branding en maakt het gemakkelijker voor je doelgroep om je online te vinden. Tools zoals Namechk kunnen je helpen om snel te controleren of je gewenste naam beschikbaar is. Door grondig onderzoek te doen, kun je zo goedkoop mogelijk hosten en tegelijkertijd een sterke online aanwezigheid opbouwen.

Goedkope hostingopties vergelijken

Het vinden van betaalbare hostingopties is cruciaal voor iedereen die een website wil opzetten zonder de bank te breken. Er zijn verschillende soorten hosting beschikbaar, afhankelijk van je behoeften en budget. Van shared hosting tot VPS, elke optie heeft zijn eigen voor- en nadelen.

Shared hosting voor beginners

Shared hosting is meestal de meest betaalbare optie en ideaal voor beginners of kleine websites. Bij shared hosting deel je serverbronnen met andere websites, wat de kosten laag houdt. De meeste providers bieden pakketten aan die variëren in prijs en functies, dus het is belangrijk om verschillende aanbieders te vergelijken voordat je een beslissing neemt.

Met shared hosting kun je profiteren van gemakkelijke installatieprocessen en gebruiksvriendelijke bedieningspanelen zoals cPanel of Plesk. Dit maakt het eenvoudiger voor beginners om hun website te beheren zonder technische kennis. Bovendien bieden veel providers extra voordelen zoals gratis SSL-certificaten en automatische back-ups, wat extra waarde toevoegt aan je hostingpakket. Hoewel shared hosting voordelig is, zijn er enkele compromissen die je moet overwegen. Omdat je serverbronnen deelt met andere websites, kunnen pieken in het verkeer op een andere site je eigen site vertragen. Ook kan gedeelde hosting minder veilig zijn dan andere opties, omdat kwetsbaarheden in één site invloed kunnen hebben op alle sites op dezelfde server.

Vps voor meer controle

Voor degenen die meer controle over hun hostingomgeving willen, kan VPS-hosting (Virtual Private Server) een uitstekende keuze zijn. VPS-hosting biedt meer flexibiliteit en betere prestaties dan shared hosting door virtuele servers te gebruiken die onafhankelijk van elkaar werken op dezelfde fysieke server. Met VPS-hosting krijg je toegewijde bronnen zoals RAM en CPU, wat betekent dat je website sneller en betrouwbaarder zal zijn, zelfs tijdens piekuren. Dit maakt VPS-hosting geschikt voor middelgrote tot grote websites of bedrijven die hogere eisen stellen aan hun serverprestaties. VPS-hosting biedt ook meer configuratiemogelijkheden en root-toegang tot de server, waardoor je specifieke software kunt installeren en je serveromgeving kunt aanpassen aan je behoeften. Dit niveau van controle gaat echter gepaard met hogere kosten en vereist enige technische kennis om effectief te beheren.

Maak gebruik van gratis websitebouwers

Een manier om kosten te besparen bij het opzetten van een website is door gebruik te maken van gratis websitebouwers. Deze tools bieden intuïtieve drag-and-drop interfaces waarmee je zonder technische kennis een professionele website kunt maken. Populaire opties zoals Wix, Weebly en WordPress.com bieden gratis plannen met basisfunctionaliteiten die voldoende kunnen zijn voor eenvoudige websites. Gratis websitebouwers komen vaak met vooraf ontworpen sjablonen die je kunt aanpassen aan je eigen stijl en merkidentiteit. Dit bespaart tijd en geld omdat je geen webdesigner hoeft in te huren. Bovendien bieden veel van deze platforms integraties met sociale media, e-commerce functionaliteiten en SEO-tools om je online aanwezigheid te verbeteren. Echter, gratis plannen hebben meestal beperkingen zoals beperkte opslagruimte, bandbreedte en advertenties van de provider op je site. Als je meer geavanceerde functionaliteiten nodig hebt of geen advertenties wilt, kun je upgraden naar betaalde plannen die nog steeds relatief goedkoop zijn vergeleken met het inhuren van een professionele webontwikkelaar.

Optimaliseer je site zonder extra kosten

Eén van de manieren om zo goedkoop mogelijk hosten te realiseren, is door ervoor te zorgen dat je website geoptimaliseerd is zonder extra kosten te maken. Het verbeteren van de snelheid en prestaties van je site kan vaak worden bereikt door eenvoudige aanpassingen die geen geld kosten. Een efficiënte manier om dit te doen is door gebruik te maken van caching-plugins zoals W3 Total Cache of WP Super Cache voor WordPress-sites. Deze plugins helpen bij het versnellen van je site door statische versies van pagina's op te slaan en deze sneller aan bezoekers te leveren. Daarnaast kun je afbeeldingen comprimeren met tools zoals TinyPNG of Optimizilla om de laadtijd van pagina's verder te verkorten. Bovendien kun je gebruik maken van gratis content delivery networks (CDN's) zoals Cloudflare om de laadsnelheid van je site wereldwijd te verbeteren. Een CDN verspreidt kopieën van je site-inhoud over verschillende servers wereldwijd, waardoor bezoekers sneller toegang krijgen tot jouw site ongeacht hun locatie. Door deze optimalisaties toe te passen, kun jij goedkope domein registratie combineren met uitstekende prestaties zonder extra kosten te maken.


Kamer wil verbod op onnodige ingrepen bij intersekse kinderen

De Tweede Kamer heeft met een ruime meerderheid het kabinet opgeroepen om medische ingrepen aan geslachtskenmerken bij jonge intersekse kinderen zonder medische noodzaak wettelijk te verbieden. Alleen de christelijke partijen CDA, ChristenUnie en SGP stemden tegen de motie. Intersekse mensen hebben zowel mannelijke als vrouwelijke geslachtskenmerken, bijvoorbeeld een penis én een vagina.

Volgens onderzoeksinstituut Nivel worden sommige ingrepen bij intersekse kinderen uitgevoerd om "cosmetische en psychosociale redenen", zonder medische noodzaak. Het voorgestelde verbod richt zich specifiek op deze niet-noodzakelijke behandelingen.

Momenteel beslissen ouders over ingrepen zoals hormoonbehandelingen of chirurgische aanpassingen bij kinderen onder de twaalf jaar. Organisaties als de Verenigde Naties, de Raad van Europa en de Europese Commissie beschouwen dit als een schending van mensenrechten.

Het VN-comité tegen Foltering adviseerde Nederland eerder dat dergelijke behandelingen alleen met toestemming van het kind mogen plaatsvinden. Dit impliceert dat ingrepen moeten worden uitgesteld totdat het kind oud genoeg is om zelf een weloverwogen beslissing te nemen.

Ter Illustratie (Afbeelding: Dall-E / FOK.nl)
Ter Illustratie (Afbeelding: Dall-E / FOK.nl)

Arsenal, Atletico en Atalanta boeken ruime uitzeges in Champions League

In de Champions League pakte Feyenoord dinsdagavond een punt bij Manchester City, maar buiten die sensationele wedstrijd werden er nog acht gespeeld, inclusief flink wat Nederlanders. Het leek vooral de avond van de uitploegen, met een aantal grote overwinningen.

Aanvoerder Marten de Roon stond weer in de basis bij Atalanta, dat naar Zwitserland trok voor een duel met Young Boys. Mateo Retegui tekende snel voor 0-1, maar Silvere Ganvoula trok de stand rap gelijk. Toch sloeg Atalanta hard toe: Charles de Ketelaere, Sead Kolasinac en nog eens Retegui zorgden al voor 1-4 bij rust. Een fantastisch spelende De Ketelaere maakte er kort na rust 1-5 van en Lazar Samardzic tekende voor de 1-6 eindstand.

Bayer Leverkusen, met Jeremie Frimpong in de basis, ontving het Red Bull Salzburg van coach Pepijn Lijnders. Frimpong leverde na een uur een assist op Patrik Schick voor de 4-0, na eerdere goals van Florian Wirtz uit een vroege penalty, Alex Grimaldo en nog eens Wirtz - diens vervanger Aleix Garcia zorgde voor de 5-0 eindstand.

Marco Bizot stond weer onder de lat bij Stade Brest, dat op bezoek ging bij FC Barcelona. Frenkie de Jong mocht daar in de laatste minuten nog even meespelen, Robert Lewandowski, Dani Olmo en nog eens Lewandowski zorgden voor een 3-0 overwinning - daarnaast haalde Lewandowski de grens van 100 Champions League-goals, alleen Lionel Messi en Cristiano Ronaldo gingen hem voor.

Tijani Reijnders stond in de basis bij AC Milan, dat op bezoek ging bij Slovan Bratislava. Goals van Christian Pulisic en Tigran Barseghyan zorgden in korte tijd voor 1-1, in de tweede helft kwam Milan in een tijdsbestek van drie minuten op 1-3 dankzij Rafael Leão en Tammy Abraham. Nino Marcelli deed in de slotfase iets terug, maar dat redden de Slowaken niet meer, wat hier en daar tot wat woede - en een rode kaart - leidde.

Met Stefan de Vrij en Denzel Dumfries in de basis begon Inter Milan tegen RB Leipzig, waar Lutsharel Geertruida startte. Het bleef bij één goal, Castello Lukeba vond het doel na krap een half uur. Helaas voor de Leipzig-speler was dat wel het eigen doel en dus won Inter met 1-0.

Jerry St Juste stond in de basis bij Sporting en ontving het Arsenal van basisspeler Jurriën Timber, die al na zeven minuten de assist gaf voor de 0-1 van Gabriel Martinelli. Kai Havertz en Gabriel zorgden voor 0-3 bij rust, Inacio deed iets terug na de pauze. Dat leverde weinig op, want een penalty van Bukayo Saka en een goal van Leandro Trossard hielpen Arsenal naar de 1-5 zege.

In Tsjechië schitterden twee Argentijnen namens Atletico Madrid: Julian Alvarez scoorde twee keer tegen Sparta Praag en in het laatste kwartier werd hij vervangen door Angel Correa, die er ook twee in wist te leggen voor een 0-6 zege.

Uitslagen Champions League, speeldag 5
Slovan Bratislava - AC Milan 2-3
Sparta Praag - Atletico Madrid 0-6
FC Barcelona - Stade Brest 3-0
Bayer Leverkusen - Red Bull Salzburg 5-0
Bayern München - Paris Saint-Germain 1-0
Inter Milan - RB Leipzig 1-0
Manchester City - Feyenoord 3-3
Sporting CP - Arsenal 1-5
Young Boys - Atalanta 1-6

Helft Nederlanders sceptisch over Black Friday

Bijna de helft (43,8%) van de Nederlandse consumenten is kritisch over de kortingen tijdens Black Friday, dat blijkt uit grootschalig enquêteonderzoek van Onderneming.nl. Dat aanbiedingen tijdens deze periode niet altijd zijn wat het lijkt, signaleert ook de Autoriteit Consument en Markt (ACM): “Wij zien dit jaar dat er trucjes worden toegepast” 

Het fenomeen dat enkele jaren geleden overwaaide vanuit de Verenigde Staten, lijkt te blijven: Black Friday. Tegenwoordig staat de laatste vrijdag van november ook in Nederland in het teken van hoge kortingen en meer waar voor je geld. Maar klopt dat wel, en hoe kijkt de Nederlandse consument aan tegen deze dag?

Hoewel er veel aandacht en reclame aan de laatste vrijdag van november wordt besteed, lijkt niet iedereen Black Friday in zijn agenda te hebben staan. Zo geeft 36,1 procent van de Nederlandse consumenten dat ze van plan te zijn om iets te kopen tijdens Black Friday. Hoewel dit duidt op een grote groep koopbereide consumenten, blijft de twijfel groot over de werkelijke voordelen van Black Friday-aanbiedingen. Zo geeft slechts 22,9% van de Nederlandse consumenten aan zonder twijfel te geloven dat aanbiedingen ook écht goedkoper zijn, terwijl 43,8% sceptisch is. De resterende 28,3 procent verhoudt zich neutraal ten opzichte van de aanbiedingen.

Ondanks de vele aanbiedingen, laat het merendeel van de Nederlandse Consumenten zich niet blindelings sturen door Black Friday. Zo geeft slechts 4,2% van de respondenten aan dingen te kopen die eigenlijk overbodig zijn. Ook overmatige uitgaven blijken voor het merendeel geen groot probleem te zijn, van de Nederlandse consumenten geeft 10,4% aan meer te besteden tijdens Black Friday dan gepland.

Ondanks de gepresenteerde hoge kortingen, blijft een groot deel van de Nederlandse consumenten op hun hoede. Zo controleert 90,6% van tevoren of een Black Friday-aanbieding daadwerkelijk goedkoper is dan elders, terwijl slechts 9,4% dit niet doet. Dit laat zien dat een groot deel van de consumenten de tijd neemt om prijzen te vergelijken, zoals ook Gerard Spierenburg, woordvoerder van de Consumentenbond adviseert: “Als je een goede aanbieding hebt gevonden, check dan ook of het écht een goede aanbieding is. Dat kan door te kijken naar wat hetzelfde product bij de concurrent kost, maar ook met bepaalde prijshistorie-tools. Zo kun je zien wat een product in de loop der tijd heeft gekost, soms zie je dan dat die zogenoemde deal tegenvalt ten opzichte van weken of maanden eerder.” 

De Autoriteit Consument en Markt beschermt consumenten tegen misleidende claims van bedrijven zoals nepkortingen. Saskia Bierling, woordvoerder van de Autoriteit Consument en Markt (ACM), beaamt dat consumenten het beste kunnen controleren of de hoge korting wel écht zo hoog is. Toch blijkt dat niet altijd even simpel: “Ook wij zien dat er tijdens Black Friday veel aankopen worden gedaan. Wat wij vooral belangrijk vinden, is dat dit eerlijk gebeurt. Dat is iets wat de laatste tijd niet altijd vanzelfsprekend meer is. Daarbij heb ik het vooral over de van-voor prijzen, waarbij een korting veel groter wordt gemaakt dan daadwerkelijk het geval is. Het fenomeen dat er hoge kortingen gelden op prijzen die nooit gerekend zijn voor een product is misleidend, daarom zijn er regels opgesteld. De ‘van’-prijs moet de laagste prijs in de afgelopen 30 dagen zijn. We zien dit jaar dat sommige winkels trucjes toepassen om deze regels te omzeilen, door er andere termen aan te koppelen zoals ‘originele prijs’, ’adviesprijs’ of ‘fabrikantenprijs’. Daartegen ondernemen wij graag actie, maar omdat het een juridisch proces is om een boete op te leggen aan een winkel, kunnen wij niet van de een op de andere dag in actie komen. Daar gaat veel tijd overheen.” 

Britse vrouw stopt dochtertje (3) jarenlang in een la onder bed

Een schokkend geval van kindermishandeling veroorzaakt ophef in Groot-Brittannië: een vrouw verborg haar eigen kind jarenlang in een la onder het bed. Volgens een maatschappelijk werker had het inmiddels bijna driejarige meisje nooit daglicht gezien en kende  ze ook niet haar eigen naam.

Het meisje werd in februari 2023 ernstig ondervoed aangetroffen en kon niet lopen of praten. De partner van haar moeder ging naar huis om naar het toilet te gaan terwijl de moeder naar haar werk was. Hij hoorde boven een geluid dat klonk als dat van een baby. Hij ontdekte het kleine meisje, dat een gespleten gehemelte had, er onverzorgd uit zag en aan uitdroging leed, en belde de politie.

In een verklaring die de maatschappelijk werker die als eerste ter plaatse was voorlas, stond: “Ik was verbijsterd door wat ik zag en was enorm geschokt toen ik een peuter in een lade zag zitten die naar me opkeek. Ik keek naar haar moeder en vroeg: ‘Houd je haar hier?’ De moeder antwoordde nuchter: ‘Ja, in de la.’ Ik was geschokt dat de moeder geen enkele emotie toonde en onverschillig reageerde."

Het meisje was in maart 2020 geboren in de badkuip van het huis in Cheshire, maar werd geheim gehouden en is nooit geregistreerd. De moeder, die om juridische redenen niet bij naam genoemd mag worden, vertelde de politie dat ze in een gewelddadige relatie zat met de vader van de baby en hem niet wilde vertellen dat ze zwanger was.

Ze legde de baby in een la van haar bed en kwam er af en toe bij om het kind Weetabix met een spuitje te geven en haar luier te verschonen.

Naarmate de tijd verstreek, ging de moeder naar haar werk en bracht ze haar andere kinderen naar school. Het kind bleef urenlang alleen in de la liggen. Op kerstavond liet ze haar kind zelfs een nacht alleen achter, terwijl ze met haar andere kinderen bij haar ouders ging logeren.

Toen het meisje door medische experts werd onderzocht, kon ze niet kruipen, lopen, praten of communicatieve geluiden maken. Ze had een slechte spiermassa, slappe ledematen en gezwollen voeten in een abnormale positie. Haar ontwikkeling was zo vertraagd door de extreme verwaarlozing, dat ze op het niveau was van een baby van 10 maanden oud, aldus de Crown Prosecution Service (CPS).

Een verzorger die nu voor het kind zorgt, vertelde de rechtbank dat het meisje geleerd moest worden om te lachen en dat ze “niet wist wat eten was”.

De 'moeder' is nu veroordeeld tot zeven en een half jaar gevangenisstraf , meldt het Britse persbureau PA.

Het bijzondere aan deze zaak is dat de vrouw meer kinderen had die wel verzorgd werden, naar school gingen en een normaal leven leidden. Ze behandelde het kleine meisje echter heel anders en telkens als ze naar haar werk ging of het huis verliet, sloot ze het kind op in een la onder het bed.

“Je hebt dit kleine meisje alle liefde, alle genegenheid, alle aandacht, alle interactie met anderen, alle goede voeding, alle hoognodige medische zorg ontnomen”, zei de rechter in Chester Crown Court , aldus PA. De gevolgen voor het kind zijn catastrofaal - zowel fysiek, psychologisch als sociaal. Het kind is een lief klein meisje dat nu hopelijk weer langzaam tot leven komt nadat ze voor halfdood onder het bed werd gehouden, zei de rechter.

Zware beschuldigingen tegen Netanyahu inzake Hamas-bloedbad 7 oktober 2023

Een onderzoekscommissie, georganiseerd door Israëlische burgers, heeft ernstige beschuldigingen geuit tegen premier Benjamin Netanyahu en anderen met betrekking tot de bloedige verrassingsaanval door Hamas in oktober 2023. Het bloedbad op 7 oktober 2023, met 1.200 doden en ongeveer 250 ontvoerden, kon plaatsvinden door de ‘arrogante’ leiding onder Netanyahu en het veiligheidsapparaat, aldus het eindrapport van de commissie.

Waarschuwingen werden genegeerd en Hamas werd zwaar onderschat. De commissie werd in juli gevormd door familieleden van de slachtoffers en inwoners van steden die door Hamas zijn aangevallen, ook waren maatschappelijke organisaties bij het onderzoek betrokken.

De onderzoekscommissie staat onder leiding van een voormalige rechter en heeft naar eigen zeggen ongeveer 120 mensen geïnterviewd, waaronder ooggetuigen, voormalige regeringsleiders en gepensioneerde militaire officieren. De commissie pleit voor een officieel onderzoek waarbij ook onwillige getuigen zoals ministers kunnen worden opgeroepen.

OM: celstraffen voor relschoppers die met mortierbommen agenten belaagden

Een zinloze, georganiseerde explosie van geweld tegen politie en hulpverleners, zo typeert het Openbaar Ministerie de rellen tijdens de afgelopen jaarwisseling in Hedel. Niet eerder liep het zo extreem uit de hand in de gemeente Maasdriel.

Vier verdachten hoorden vandaag in de rechtbank in Zutphen gevangenisstraffen tot 4 jaar tegen zich geëist voor hun aandeel in de ongeregeldheden “Dit was geen uit de hand gelopen nieuwjaarsviering, dit was een geplande veldslag.”

Een tijdlijn van de gebeurtenissen tot en met de zitting dinsdag 26 november:

  • Jaarwisseling 2023-2024- Nog voor de jaarwisseling zelf wordt er een autowrak naar het plein in Hedel gesleept en in brand gestoken. Dat is, blijkt later, een belangrijk teken dat er sprake is van een doelgerichte, planmatige aanpak om onlusten te veroorzaken. De brandweer komt ter plaatse om te blussen. Rond half één die nacht sleept een groep relschoppers wederom een sloopauto het plein op, om die vervolgens ook in brand te steken. Als de spuitgasten deze brand proberen te blussen, komen er mortierbommen op hen af, wordt hen het werk onmogelijk gemaakt en de blusactie afgebroken. Iets na twee uur ‘s nachts komt de Mobiele Eenheid in actie en vervolgens breekt, zo stelt het OM, “de hel los”. Het OM is van mening dat de meute precies dit doel voor ogen heeft: chaos creëren en brand stichten, om de politie uit te lokken ter plaatste te gaan en ten slotte de confrontatie aan te gaan. Die confrontatie volgt ook, onder meer met relschoppers die in het zwart gekleed zijn en bivakmutsen op hebben. In totaal zijn tussen de 100 en 200 personen op en nabij het plein. De politie wordt bekogeld met tientallen zware mortierbommen en het duurt, ondanks een noodbevel van de burgemeester, uren voordat de rust enigszins terugkeert. Een nu 23-jarige uit de gemeente Maasdriel, die vandaag terechtstaat, wordt op heterdaad aangehouden.
  • Nieuwjaar, de nasleep- In plaats dat ze gezellig thuis oud en nieuw vieren met vrienden en familie, vrezen hulpverleners en agenten die nacht voor hun leven. Zij lopen zeer grote risico’s in de uitvoering van hun dagelijkse werk. Vier agenten houden er blijvende gehoorschade aan over, ME-leden lopen mentale en fysieke schade op en melden zich ziek. 21 agenten doen uiteindelijk aangifte. “Schokkend en diep triest”, noemt politiechef Gert Veurink de gebeurtenissen. Het Openbaar Ministerie stond daar vandaag tijdens de zitting ook bij stil: “Deze relschoppers wilden schade en letsel veroorzaken. Dat mensen hier dood konden gaan maakte hen niets uit. Immers, wie gooit anders mortierbommen gericht naar mensen? Alle ME-leden omschrijven dit als een extreme situatie met extreem geweld.”
  • Januari- Opsporing en aanhouding- Op 11 januari besteedt het opsporingsprogramma Plaats Delict een eerste keer aandacht aan de rellen. Een nu 30-jarige man uit Ermelo (een plaats 80 kilometer verderop), wordt op 16 januari aangehouden. Deze verdachte heeft volgens het OM een organiserende rol. Met een bedrijfsbusje brengt hij die nacht tientallen kilo’s aan explosieven richting het centrum van Hedel. “Zoals munitie aangevoerd moet worden voor een veldslag, zo leverde deze verdachte tientallen kilo’s zwaar illegaal vuurwerk aan voor de relschoppers”, stelt het OM. Ook is hij één van de relschoppers die mortierbommen richting de ME gooit, waardoor agenten permanente gehoorschade oplopen. Dat het hier een gekende relschopper betreft, blijkt onder meer uit een stadionverbod dat hij op zak heeft.
  • April- Tonen beelden Plaats Delict en aanhoudingen-Op 4 april worden wederom beelden aan het publiek getoond van verdachten die zich tijdens de jaarwisseling misdroegen. Van de rellen zijn namelijk scherpe camerabeelden. Een 46-jarige verdachte uit de gemeente Maasdriel wordt nog diezelfde dag aangehouden. Hij is degene die, blijkt uit de beelden, opvallende feestkleding aan heeft. Deze persoon is volgens het OM met name betrokken bij de strafbare feiten aan het begin van de nacht: hij gooit een explosief naar een brandweerwagen –waar op dat moment mensen in zitten- en is betrokken bij het in brand steken van de autowrakken. Voordat de ME ter plaatse is, is hij vertrokken. Op 23 april wordt een 38-jarige verdachte uit Amersfoort aangehouden. Ook hij gooit met mortierbommen richting de Mobiele Eenheid en deelt explosieven uit aan anderen. Hij kwam “puur en alleen om te rellen” over naar Hedel.
  • September-Pro forma-De vier verdachten die vast zitten verschijnen in september allen op een laatste tussentijdse zitting (pro forma). De rechtbank verlengt de voorlopige hechtenis voor alle vier de mannen tot aan de inhoudelijke zitting.
  • 19 november-Zitting verzoek schorsing voorlopige hechtenis-De advocaat van de 46-jarige verdachte uit de gemeente Maasdriel dient een verzoek voor schorsing van de voorlopige hechtenis in. De aanleiding: een brandweerman heeft een eerdere verklaring, waarin hij meldt dat hij deze verdachte heeft herkend als één van degenen die een mortierbom gooide, ingetrokken. Het OM houdt vast aan de eerste verklaring die de getuige bij de politie heeft afgelegd. De rechtbank gaat niet mee in het verzoek van de verdediging en verdachte blijft vast zitten. Besloten wordt ook om de brandweer en de agent die de verklaring van de brandweerman optekende, op de inhoudelijke zitting van 26 november onder ede te horen.
  • 26 november- Verdachten horen strafeisen- Het OM neemt geweld tegen personen met een publieke taak en hulpverleners hoog op, eist daarom zwaardere straffen. Daarom passen hier, zoals de officier van justitie vandaag op zitting aangeeft, alleen flinke, gevangenisstraffen: “Ik ben niet veel andere nieuwjaarszaken tegengekomen die vergelijkbaar zijn wat hier gebeurd is. Zelfs niet bij rellen. Dat is ook wat ME verklaard: het is onvergelijkbaar met andere inzetten. Dit was zo ontzettend hard en gevaarlijk.” De eis tegen de verdachte uit Ermelo: 4 jaar, waarvan 1 voorwaardelijk. De Amersfoortse verdachte hoorde 3 jaar, waarvan 1 voorwaardelijk tegen zich geëist, de 23-jarige verdachte uit de gemeente Maasdriel 4 jaar waarvan 1 voorwaardelijk en de 46-jarige verdachte uit diezelfde gemeente 2 jaar waarvan 1 voorwaardelijk.

Overige verdachten
In de loop van dit jaar werden, naast de vier verdachten die vandaag voor de rechter moesten verschijnen, nog zeven personen als verdachte aangemerkt voor hun betrokkenheid. Zij zitten niet in voorlopige hechtenis. Op een later moment maakt het Openbaar Ministerie bekend op welke manier de zaken van deze personen worden afgedaan.

Edith Schippers (VVD) verlaat de Eerste Kamer

VVD-fractievoorzitter Edith Schippers vertrekt uit de Eerste Kamer. Het lukt Schippers niet om die taak met haar werk als topvrouw van een medicijnengroothandel te combineren, laat ze in een brief aan de VVD-leden weten.

Schippers is nog maar anderhalf jaar senator. Haar terugkeer vorig jaar in de Haagse politiek, na een carrière in het bedrijfsleven, ging gepaard met hoge verwachtingen. De VVD was op zoek naar een opvolger voor Mark Rutte en Schippers, jarenlang VVD-kopstuk en minister van VWS, werd geregeld genoemd als kanshebber. Maar die geluiden verstomden. Meer hierover bij Skipr

Random Pics van de Dag #1449

Elke dag (nou ja, zoveel mogelijk) een dosis plaatjes en memes. Random.

Grappig, mooi, bizar, interessant of compleet WTF?!?! Alles kun je hier tegenkomen.

En weet je een onderschrift bij een bepaalde foto? Zet het in de comments (die staan op de laatste pagina!)

Doen plaatjes het niet? Schakel dan je adblocker uit. Liever toch bannervrij FOK!ken? Neem een premium account en steun FOK!

Laatste reviews en specials
special
Random Pics van de Dag #1477
review
Joy to the World: een stralende kerst met Doctor Who
special
Random Pics van de Dag #1475
special
Voorspel het weer voor het gehele jaar 2025!
special
Random Pics van de Dag #1474
special
VrijMiBabes #240 (not very sfw!)
©FOK.nl e.a.