Sonja Bakker wil Kilimanjaro beklimmen
Sonja Bakker gaat in november naar Tanzania om de Kilimanjaro te beklimmen. De gewichtsconsulente werd een paar weken geleden gevraagd om met een groepje van vijf de uitdaging aan te gaan.
"Zoals ik zelf al vaker heb geschreven: als je voor de top gaat, probeer dan onderweg ook te genieten, want de weg ernaartoe is ook mooi", zegt Sonja tegen De Telegraaf. Ze beseft dat ze de komende tijd flink aan de bak moet. "Ik heb al iets gehoord over trainen met extra zuurstof. Hoe dat exact in elkaar steekt, weet ik nog niet."
Bakker gaat klimmen voor stichting Art With a Heart, die zich inzet voor kinderen in Afrika. Ze gelooft niet dat het toeval is dat zij werd gevraagd. "Deze uitdaging komt niet voor niets op mijn pad. Daarom heb ik besloten het avontuur aan te gaan." De 36-jarige Sonja weet dat haar heel wat te wachten staat, maar is niet bang om te falen. "Zelfs als ik de top niet haal, zal ik me geen verliezer voelen."
Als je iedere dag naar de supermarkt loopt, kan je ook de Kilimanjaro op...
In Mekka
Dat is pas leuk
Idd, ik wilde zal zeggen, zorg dat je een touwtje om je middel doet met een steen eraan;) dan kun je nog vliegeren, zie je het veel beter!
Wow ik hoop voor d'r dat het lukt, als ze het niet aankan, dan is haar eetpatroon misschien toch niet zo goed;)
Maar extra zuurstof heb je niet nodig. Gewoon om de 10 passen even weer op adem komen.
De aanloop naar de top toe is niet erg lastig. De laatste 1.000m omhoog wel.
Zet er dan iig bij hoelang je erover gaat doen oid.
Het is natuurlijk onzin om drie blaadjes sla te eten als je de hele dag voor de tv hangt...
Is misschien een beetje overdreven gezegd, maar volgens mij vergeten mensen nog wel eens het belang van beweging als ze af willen vallen. Met minder snoepen kom je er niet.
I believe i can touch the sky!
Iedereen die een heel klein beetje conditie heeft loopt die pukkel op.
Er zijn geen extra middelen nodig zo hoog is het ook weer niet.
Vorig jaar hebben een paar slachoffers uit Volendam hem ook nog opgelopen ( En die mankerde echt wat).
Die hebben het zonder noemens waardige problemen gered.
Daar heb ik respect voor maar zo`n blonde m....... die weer in de belangstelling wil staan
En Yep zelf ook al 2 keer gedaan.
Wat < avw1982 > ook al zei ff doorbijten en makkelijk te doen.
Dus zo speciaal is het ook weer niet zeker geen wereld nieuws.
Om te kunnen reageren moet je zijn ingelogd op FOK.nl. Als je nog geen account hebt kun je gratis een FOK!account aanmaken