Vrouwen moeten schreeuwen, mannen niet
Vrouwen die hun woede opkroppen hebben vier maal zoveel kans om aan een hartkwaal te overlijden. Dat blijkt uit onderzoek naar echtelijke ruzies onder tweeduizend vrouwen gedurende tien jaar van de American Heart Association. Het uiten van je gevoelens, ook wel schreeuwen, heeft dus een positief effect.
Voor mannen is het een ander verhaal. Echtgenoten die 'ontploffen' tijdens een ruzie, lopen een grotere kans dan gemiddeld op een beroerte en 20 procent meer kans op hartritmestoornissen. Mannen die neerbuigend doen tegenover anderen hebben zelfs 30 procent meer kans op onregelmatigheden in de hartslag.
De Amerikaanse onderzoeker dr. Elaine Baker, die het in onderzoek coördineerde, zei tegen The Sunday Times dat hier maar weer eens uit blijkt dat mannen en vrouwen emotioneel en fysiek verschillend in elkaar zitten. "De boodschap is dat je woede-uitbarstingen moet vermijden en dat je je gevoelens op een opbouwende manier moet uiten."
