Nieuws
E-sigaret net zo effectief als pleister
Het roken van elektronische sigaretten is voor mensen die willen stoppen met roken net zo effectief als het gebruik van nicotinepleisters. Gebruikers van de e-sigaret die alsnog terugvallen op gewone sigaretten, roken over het algemeen minder sigaretten dan ex-gebruikers van nicotinepleisters. Dat blijkt uit een studie van de Auckland Universiteit in Nieuw-Zeeland.
De proefpersonen waren ook enthousiaster over de e-sigaretten dan over de pleisters. In plaats van de pleisters zouden zij hun familie en vrienden de nepsigaret aanraden.
Aan het onderzoek deden 657 personen mee die wilden stoppen met roken. Na zes maanden was het slechts 37 mensen gelukt om volledig te stoppen.
'E-sigaret net zo effectief als pleister' (Foto: ANP)
Been there, done that, got the t-shirt.
A murky, forgotten land.
Al wil je niet stoppen is het een goede oplossing!
En als je wel wil stoppen ku je het nicotine gehalte aanpassen tot 0 en zo dus eerst met de nicotine verslaving stoppen en dan met de gewoonteverslaving...
Die laatste is bij roken duidelijk het moeilijkst.
Gewoon kappen met die bende, gore gewenning is het.
Jaja, ik ben een gelukkige ex-roker.
Nothing travels faster than the speed of light with the possible exception of bad news, which obeys its own special laws.
Laboro te salutante
Nothing travels faster than the speed of light with the possible exception of bad news, which obeys its own special laws.
Laboro te salutante
Feller omdat ze weten dat je best kan stoppen als je echt wilt...
Jij zou liever je kinderen met honger naar school laten gaan dan dat je zou stoppen met roken. Want je hebt zo'n zwaar leven en stress enzo
Dat kan, alleen mensen met erg veel geld kunnen zo leven maar het kan.
Maar ga niet minderwaardig doen over mensen die dat niet kunnen.
En dit soort opmerkingen is nu juist wat ik verwacht van een verbitterde oude ex roker
Nothing travels faster than the speed of light with the possible exception of bad news, which obeys its own special laws.
Laboro te salutante
Het tegendeel is overigens waar, maar ik heb niet de behoefte om anderen daarmee lastig te vallen. Het heeft met doorzettingsvermogen te maken, al die randzaken die jij benoemd zijn gewoon smoesjes om niet te stoppen met roken. Die randzaken kunnen best spelen in je leven, maar zijn niet de oorzaak dat je blijft roken. Gewoon slappe hap Bas, slappe hap.
Ik was zelf 2 jaar van het roken af totdat mijn grootvader met een hersentumor in het ziekenhuis terecht kwam, door zorgen en stress greep ik toch weer naar de sigaret.
Een ander grijpt naar pillen, poeders, flessen of spuitjes.
Maar ik had toch daadwerkelijk iets nodig om tot rust te komen.
Wel grappig trouwens, mijn grootvader rookte al vanaf zijn 14de, een pakje shag per dag.
En elk jaar gingen mijn grootouders op vakantie, en een maand voordat ze met vakantie gingen legde mijn grootvader de shag aan de kant, rookte 2 maanden niet, zonder problemen, en bij terugkomst rookte hij weer net zo hard verder
Sommigen hebben idd de wilskracht om dat te kunnen, 99% van de bevolking niet.
Nothing travels faster than the speed of light with the possible exception of bad news, which obeys its own special laws.
Laboro te salutante
Dat zijn gewoon de standaard dipjes in het leven, als je dat al stressvol vind dan hoop ik dat het leven mild is voor je, want anders haal je je pensioen niet...
De e-smoker haalt de verslaving niet weg, maar je krijgt iig het kankerverwekkende deel weg, de teer.
Voordeel van de e-smoker: geen teer in je longen, en omdat er allerlei verschillende vullingen zijn, met verschillende hoeveelheden nicotine, kun je wel zelf steeds lichtere vullingen gaan gebruiken tot je over kan op de vullingen zonder nicotine.
http://nl.wikipedia.org/wiki/Drug
Zie kopje stimulerende drugs
1: het ècht willen
2: je laatste peuk opsteken en daarna alles weggooien (asbakken, tabak, aanstekers, alles)
3: een niet-roker worden, niet "stoppen" want dan mis je iets
Als je tegen jezelf kunt zeggen: ik ben een niet-roker dan kom je er wel. 3 dagen naar voelen en daarna ben je door je lichamelijke verslaving heen, dan nog het geestelijke, maar dat is vrij simpel.
Voor alles retro bezoek je het Retroforum - www.retroforum.nl
Het feit dat mensen rustig worden van het roken van een sigaret houdt in dat ze verslaafd zijn aan de nicotine en dat zij niet zonder kunnen. Op het moment dat ze niet kunnen roken zullen ze door de verslaving dus onrustig worden.
Hoe dan ook het is gewoon troep en of je het nou wel of niet als drug bestempelt de effecten zijn zo minimaal in vergelijking met andere stimulerende middelen dat ik mij vaak afvraag wat het nut er van is.
Heb nu een paar keer de tv reclame voor zo'n e-cigarette gezien. Bevestigd wel heel erg sterk dat roken (old of new school) wel heel erg on-sexy is. Die niet-onaantrekkelijk gevormde mevrouw in dat filmpje is meteen een vieze ouwe heks met dat ding in haar muil.
Lees eens wat er word geschreven inplaats van blind te reageren op een paar steekwoorden.
En de 1 gaat anders om met die 'dipjes' dan de ander.
De wuift de de dood van zijn opa weg, de ander raakt in een diepe depressie.
Wie ben jij om erover te oordelen hoe iemand moet reageren en wat hij/zij moet doen of laten?
Nothing travels faster than the speed of light with the possible exception of bad news, which obeys its own special laws.
Laboro te salutante
Nothing travels faster than the speed of light with the possible exception of bad news, which obeys its own special laws.
Laboro te salutante
STIVORO?
Die hun geld krijgt van de overheid en de farmaceutische industrie?
Nothing travels faster than the speed of light with the possible exception of bad news, which obeys its own special laws.
Laboro te salutante
Maar rook nog steeds voornamelijk echte sigaretten omdat ik ook niet van plan ben te gaan stoppen voorlopig
Een kater heeft te maken met uitdroging. Drank helpt daar in zekere zin prima tegen, hoewel je als die drank alcoholisch is, je het probleem alleen maar wat in de tijd vooruit schuift. Geen smoes dus, maar gewoon wetenschap.
En nee, ik drink al sinds decennia geen alcoholica meer
bazen zijn alleen vindbaar voor de chicks.
Kan je dus ook tomaten en aardappelen verbieden want daar zit ook nicotine is
Nothing travels faster than the speed of light with the possible exception of bad news, which obeys its own special laws.
Laboro te salutante
bazen zijn alleen vindbaar voor de chicks.
Nothing travels faster than the speed of light with the possible exception of bad news, which obeys its own special laws.
Laboro te salutante
http://www.stresshulp.nl/stress-en-gezondheid/stress-en-roken
Om te kunnen reageren moet je zijn ingelogd op FOK.nl. Als je nog geen account hebt kun je gratis een FOK!account aanmaken