Nieuws
Deelnemer Vierdaagse krijgt hartaanval
De warmte heeft lichamelijke effecten gehad op enkele deelnemers van de eerste dag van Nijmeegse Vierdaagse. Als gevolg van de warmte zijn tien mensen flauwgevallen. Een persoon kreeg, vermoedelijk door lichte uitdroging, een hartaanval. De deelnemer is met succes gereanimeerd.
De tien deelnemers die flauwvielen zijn per ambulance overgebracht naar een ziekenhuis, maar in geen enkel geval is de situatie ernstig, meldt de medische dienst van de Vierdaagse.
De eerste wandeldag van de 93e Nijmeegse Vierdaagse leverde 500 bezoeken aan de Rode Kruis-standjes op. Daarvan kwamen 350 mensen voor het behandelen van blaren. Vijftig mensen moesten door een arts behandeld worden. De zorgredenen van de overige honderd gevallen loopt uiteen.
Honderden mensen gaven deze dag op. Tientallen mensen komen bij de EHBO om blaren te verzorgen, en ook lees ik dat er een man of 10 flauw zijn gevallen.
Was er vorig jaar, of het jaar daarvoor niet een dooie die de warmte niet aan kon of zo?
Is deze hele wandeling niet ook een uitnodiging om te kijken tot welke grens je kan gaan, ongeacht de mogelijkheid dat mensen over hun eigen grens heen gaan?
Xeb heeft altijd gelijk, Staal
Ik ben verder van mening dat we tot op heden deze vierdaagse nog niet mogen vergelijken met die van 2006, waarin het stukken erger was dan nu qua factoren als het weer.
Elk evenement kent zijn risico's en op de manier waarop jij het brengt kan je net zo goed elk evenement verbieden. Geen enkel evenement uitgezonderd.
Het is misschien een uitnodiging tot het bereiken van je grenzen, maar is dit niet met elke sport het geval? Is het juist niet de bedoeling van sport om ook je eigen grenzen te verleggen?
Jij gaat denk ik dood achter je pc ;')!
PC's verbieden
Als mensen het leuk vinden zoveel te lopen, laat ze. Als ik zin heb om de tour de Franmce te rijden, en ja, ik kan dood gaan. Laat me de TdF fietsen :/
Jij wil alles verbieden blijkbaar.
get yourself a car and ride it on the wind
get yourself a car and drive it all alone
get yourself a car and ride it on the wind yea
Neem dan gewoon drinken mee ofzo, aan die blaren kun je niets doen, maar door uitdroging, dat is gewoon gestoord.
Je verstookt veel energie op zo'n wandeltocht. In combinatie met warmte moet je dus goed oppassen dat je voldoende vocht tot je neemt en het ook vasthoud. Hoe hou je vocht vast... door zoute dingen te eten.
Energie haal je uit suiker. Het klinkt misschien gek, maar tijdens dit soort tochten is het GOED om zaken te nuttigen die als ongezond staan aangemerkt. Prepsels, zoute koekjes, chips, chocolade.
Ook drinken steeds meer mensen alleen nog maar water. Prima als je af wilt vallen, maar tijdens inspanning is water echt heel slecht voor je. Er zitten totaal geen voedingsstoffen in. Sterker nog.. het helpt je lichaam om de voedingsstoffen die je nog hebt, versneld af te voeren. Beter is het om zoete drankjes zonder koolzuur te drinken. Maar geen water. Tenminste NIET tijdens grote inspanning.
De man kreeg zijn hartaanval rond 9 uur 's ochtends toen hij nog in Lent was (kan niet meer dan 5 km vanaf de start geweest zijn). Dit gebeurde recht voor het huis van een collega waarmee ik op dat moment aan het werk was. Politie en ambulances (vier stuks!!) reden eerst verkeerd waardoor het lang duurde eer ze arriveerden. Gelukkig voor de man was er een tandarts uit Italië (familielid van de collega) deze week op bezoek die kon reanimeren. Hierdoor heeft de man het gered.
De man is dus niet ten gevolge van extreme inspanning in elkaar gezakt, maar had gewoon vette pech en mogelijk een risicoprofiel. Toen het gebeurde was ik aan het werk (met de betreffende collega van wie ik de informatie heb; hij had contact met zijn ouders op dat moment) in de Molenstraat (centrum Nijmegen). Het leek wel of er een grote ramp had plaatsgevonden al die sirenes over het Keizer Karelplein.
Ik heb heel veel water gedronken tijdens de 4-daagse. Dat was mijns inziens wel een heel goed idee. Van al die zoete toelie kreeg ik een gigantisch droge nek en een slecht humeur. De 4-daagse draait niet om conditie, maar om het uithouden van pijn.
Toch goed om te weten
- Goed voor trainen
- Veel water drinken
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Duidelijk?
Om te kunnen reageren moet je zijn ingelogd op FOK.nl. Als je nog geen account hebt kun je gratis een FOK!account aanmaken