[NK Afstanden] Eerste 500m gewonnen door Oenema
De eerste 500 meter is gewonnen door Thijsje Oenema. De titelverdedigster schaatste naar een tijd van 38,51. Haar ploeggenote Margot Boer was 0,15 seconde trager dan Oenema. Derde staat Anice Das.
Team Activia-schaatssters Laurine van Riessen en Annette Gerritsen hebben ook nog het podium in zicht. Later vanmiddag is de tweede omloop. Diegene die over twee afstanden samen de snelste tijd neerzet mag zich Nederlands kampioen noemen. Voor de wereldbeker wordt gekeken naar de top5 van de snelste 500meter.
| # | Naam | Tijd | Verschil |
| 1 | Thijsje Oenema | 38,51 | |
| 2 | Margot Boer | 38,66 | 0,15 |
| 3 | Anice Das | 38,73 | 0,21 |
| 4 | Laurine van Riessen | 38,81 | 0,30 |
| 5 | Annette Gerritsen | 38,92 | 0,31 |
| 6 | Lotte van Beek | 39,01 | 0,50 |
| 7 | Marrit Leenstra | 39,06 | 0,55 |
| 8 | Natasja Bruintjes | 39,16 | 0,64 |
| 9 | Janne Smit | 39,23 | 0,72 |
| 10 | Marit Dekker | 39,37 | 0,85 |
| = | Mayon Kuipers | 39,37 | 0,85 |