Werk houdt kwart Nederlanders uit slaap

Ruim een kwart van de werkende Nederlanders ligt regelmatig wakker van zijn werk. Daarnaast vindt een op de zes vanwege een hoge werkdruk te weinig tijd om voldoende te slapen. Dit blijkt uit onderzoek van de Nederlandse Vereniging voor Slaap-Waak Onderzoek, dat maandag werd gepubliceerd.

Mensen met een werkweek van meer dan vijftig uur slapen gemiddeld bijna een uur korter per nacht (6 uur en 50 minuten) dan mensen die minder dan dertig uur per week werken (7 uur en 45 minuten).

Ruim veertig procent van de ondervraagden meent zijn of haar werk beter te kunnen doen met één uur meer slaap per nacht. Van de respondenten sukkelt 21 procent regelmatig op het werk in slaap. Toch geeft slechts 3,5 procent toe door slaperigheid fouten te maken.