de laatste dag dieet is geweest!!!
En dan zit vandaag weer de laatste dag van mij dieet week erop!
Staande op de weegschaal blijft het wijzertje heel diplomatiek tussen de 65 en de 66 staan, maar het is genoeg om me blij te maken! 2 œ kilo afvallen in een week vind ik toch best wel veel, en nu moet ik natuurlijk beginnen met het veranderen van mijn eetgewoonten, maar aangezien ik me er al behoorlijk aan gewend heb niet te veel te eten, en ook vooral gezond te eten, denk ik dat dat wel moet lukken.
Nou ja, totdat ik weer moet leren voor mijn volgende schoolonderzoeken natuurlijk, want wie kan er nou leren zonder drop? Ik niet in ieder geval .
Ook ben ik tot de conclusie gekomen dat maaltijd vervangers heel fijn zijn als je wil beginnen met dieeten, want het schiet lekker op, en dan heb je een goeie start, maar lekker is het dus niet. Vooral van de aardbeiensmaak gingen mijn nekharen overeind staan, zo zoet had ik aardbeien echt nog nooit geproefd. En de muesli is ook al niet te verteren. Bovendien moet je goed de verpakking lezen, zo vergat ik bijvoorbeeld dat je de soepen tussen het schudden door goed moet ontluchten, waardoor het dekseltje van de handige schudbeker afspoot en de hele keuken onder de modifast-boullion zat, maar ik nog steeds niet weet hoe dat smaakt!
En ik ben tot de vaste overtuiging gekomen dat een mens op dieet zich 1 zonde per dag moet veroorloven. Dus een biertje, of een snoepje ofzo, want als je niets meer van jezelf mag, wordt je gillend gek! Ik wel in ieder geval
Ook ben ik binnen de week weer zwem-freak geworden. Begon ik met net 60 baantjes in een uur, vandaag waren het er 80 in 55 minuten, toen had ik geen zin meer. Ook fijn om te weten dat mijn conditie ook een graantje meepikt dus! Al moet ik van mezelf wel wat minder gaan zwemmen, omdat mijn zwemkaart al weer bijna op is, en die dingen eigenlijk nog best wel duur zijn, toch maar weer meer lopen dus, of misschien kan ik mijn skates eens uit het stof halen?
Dus al met al ben ik wel trots op mezelf, afgevallen en een betere conditie, en er niet chagrijnig door geworden! En natuurlijk heb ik ontzettend veel respect voor het feit dat ik echt liters thee per dag naar binnen schijn te kunnen gieten. Misschien moet ik eens een wereldrecordpoging thee drinken wagen ofzo? Ik win echt makkelijk!
Nog een klein opbeurend berichtje uit de Kijk voor iedereen die zichzelf te zwaar vind, eigenlijk ben je wel twee kilo lichter dan de weegschaal zegt! Want iedereen sjouwt wel voor twee kilo aan bacteriën met zich mee! Moet je ook eens nagaan wat een goeie krachttraining je dus dagelijks doet!
Nu ga ik mij rusten in mijn bedje, dezelfde ik als een week geleden, maar met twee-en-halve kilo minder buik en bil, hiep hiep hoera voor mij!!!!!!
(wat zal ik morgen eerst nemen om het te vieren, ijs of chocolade ?)